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為了保持苗條身材和健康飲食，蔬菜是不可或缺的食材。不過蔬菜容易壞掉，就算冷藏也沒辦法保存太久，因此許多人乾脆不買青菜。這樣會讓妳的飲食之中缺乏蔬菜的營養，就算買蔬食回來吃，卻更可能吃進更多外食料理的不健康熱量。
2. 有青年首購貸款2017房屋增貸利率許多乳製品
1. 沒有蔬菜
▲果汁示意圖。（圖／取自LibreSt原住民貸款補助ock）
▲蔬菜示意圖。民間小額借款（圖／達志／示意圖）
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
生活中心／綜合報導
車貸銀行推薦減肥時低熱量食材（例如：蒟蒻）是妳的最好朋友，不僅可以增加飽足感，還不會攝取土地貸款利息過多熱量。如果妳的冰箱裡沒有這些食物，相當於少了一個減肥的盟友。
冰箱裡有許多起司、優格、牛奶等乳製品的話，也需要特別注意。雖然優格等乳製品營養價值高，不過吃太多也容易因攝取過量脂肪而造成肥胖，冰箱裡乳製品是常備食物的人，常常都有體重過重的問題。
▲牛奶示意圖。（圖／取自LibreStock）
3. 找不到低熱量食材貸款條件查詢
▲妳的冰箱也有害妳「瘦不下來」的5個特徵嗎？（圖青年貸款條件遠東銀行債務協商>青年首購貸款單身車貸利率試算表試算>台南汽機車借款信用貸款好嗎a怎麼跟銀行借錢台北民間信貸小額借款桃園>土地銀行貸款查詢／記者楊筱柔攝）個人信貸評級台中支票借款
4. 想喝果汁一定有
一般的現榨果汁營養、又好喝，是許多人減肥時的好夥伴。不過新鮮果汁不能保存太久，需要馬上喝掉，因此很多人喜歡買市面上販售的果汁當做早餐的飲料。但是市售果汁為了取悅大眾，大多會添加糖以增添風味，這對於減肥來說絕對是大敵，果汁、調味乳、奶茶、啤酒等飲品如果是冰箱裡的常備品，對於減重絕對有害而無益。
妳一定知道飲食對於減肥的影響有多大，不過妳是否也發現，不管多努力避免外食帶來的肥胖，卻還是瘦不下來！日本生活知識網站《VenusTap》的文章告訴妳，其實敵人就在身邊！家中冰箱裡有「這5個特徵」就是讓妳變胖的元凶，趕快檢查冰箱啊！
5. 甜點放青創貸款資格在隨手可及的位置
冰箱一打開就可以看到蛋糕、巧克力等甜點？絕對不行！一打開冰箱就會被這些美食吸引，會增加妳吃它的機率，即使妳只是想查看冰箱裡的食材，都也可能被這些甜點吸引，導致減肥之路越來越困難。
▲甜點示意圖。（圖／取自LibreStock）
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